Пирог Царь - фалафель
Почему мы назвали наш пирог царём-фалафелем? Потому что его можно считать кладезью полезности! Его основа понравится всем тем, кто хочет окунуться в культуру Израиля, прогуляться по улочкам Иерусалима и заглянуть к Стене Плача! Спасибо, что выбираете нас!
Состав:
Мука полбяная цельнозерновая, мука гречневая, мука амарантовая, вода родниковая, масло подсолнечное, соль морская, кари, кориандр, прованские травы, сода, нут.
Польза:
Главная составляющая фалафеля — нут, который несет в себе целый кладезь полезных веществ.
Важнейший компонент в его составе — белок. По его количеству нут является абсолютным лидером среди бобовых.
Нут содержит полный набор незаменимых аминокислот и микроэлементов. Они важны для восстановления и роста ткани, защиты стенок сосудов от закупорки, поддержания нормальной работы сердца и выработки гормонов.
Пищевая и энергетическая ценность в 100 г
Калорийность | 207 |
Белки | 6,3 |
Жиры | 7,5 |
Углеводы | 29,5 |
-
ВкусСытный
-
НачинкаФалафель